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目次

Introduction

Contents

１．浜島直子さん（モデル、絵本作家）／「自分発見！」のおへそ

２．たかはしよしこさん（料理家） 前田景さん（アートディレクター、フォトグラファー）／目の前主義のおへそ

３．大塚あや子さん（刺しゅう作家）／笑顔のおへそ

４．タサン志麻さん（家政婦、料理家）／わが道のおへそ

◎バッグの中身

５．勝間和代さん（経済評論家）／しっかり稼いで、穏やかに暮らす。勝間流おへそのつくり方

６．小池梨江さん（「よこぐも」店主）／頑張らないおへそ

７．森ゆにさん（シンガーソングライター、ピアニスト）／整えるおへそ

８．塚本憲央さん（「器 つか本」主宰）／表と裏のおへそ

９．藁谷恭子さん（主婦）／ありのままのおへそ

◎習慣をつくるモノ

◎今だから暮らしを整え直して、新しいおへそづくりを

１０．大友洋一さん 静江さん（「カフェドラぺ」店主）／飛び越えるおへそ

１１．本橋ひろえさん（ナチュラルクリーニング講師）／知識のおへそ

カバーストーリー

奥付

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