わたしはだんだんわたしになる 自己肯定感が欲しい！
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2 巻
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あらすじ
もう二度とうつ状態になりたくなかった私は、とことん自分と向き合ってきた。一日最大43錠の多剤大量処方から社会復帰し、自分の体験を動画にしたことで自分をさらに理解していく…【うつ】にまつわるコミックエッセイ、4作品収録。
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非表示にするこれはすごくよかった。私はうつではないけれど、精神科にお世話になっている。病院に行って初めて母親が病気の原因だとわかった。 私もマンガのように自分を認めて、自分で決めて行動する、自分を褒め、認めるということを練習中です。 とても参考になった。
続きを表示うつって怖い。