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名医が教える 薬に頼らず残り10年の人生をイキイキ暮らせる体と脳と心のつくり方
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目次
- 表紙
- 目次
- 元気に100歳をむかえるための鉄則3つ教えます
- あの健康食材の本当の効果を知る！
- 100歳まで自分の脚で歩くために！ひざ痛を解消
- 100歳までイキイキした心臓、血管をつくるために薬に頼らず血圧を改善
- 認知症を恐れるな！脳にいいことは実は簡単
作品詳細
- 次回更新日
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- 出版社
- 晋遊舎
- ジャンル
- 女性ライフスタイル・健康
- 配信期間
- 2025/10/05まで
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非表示にする足の脛が痛くて整形外科や皮膚科で診てもらいましたが、異常なし。冷湿布をしてました。カイロを貼ると良いと本書に書いてありました。まるで逆のことをしてました。
こころを動かそう！？ 目から鱗でしたm(_ _)m