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お得技シリーズ238 免疫力が上がるお得技ベストセレクション2023
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- 次回更新日
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- 出版社
- 晋遊舎
- ジャンル
- グルメ・料理・女性ライフスタイル
- 配信期間
- 2024/03/12まで
目次
- 目次
- 免疫の基礎知識
- コロナや感染症に今できることって？
- そもそも「免疫力」ってなに？
- コロナや感染症の正しい知識を知っておこう
- 免疫力をアップするためのTo Do
- 免疫力を下げる原因を暮らしから減らそう！
- PART1 生活習慣編
- PART2 食べるもの編
- PART3 食べ方編
- PART4 ケア＆ストレッチ編
- PART5 ちょっぴり不真面目編
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