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東京防災
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目次
- 表紙
- プロローグ
- 今やろう。
- 『東京防災』とは？
- 目次
- 今やろうマーク
- ０１ 大震災シミュレーション
- 地震発生
- 発災直後
- 自宅に潜む危機
- 外出先に潜む危機
- 発災時のＮＧ行動
- 避難
- 避難の判断
- 避難するときの注意点
- 安全避難チェックポイント
- 助け合う
- 避難生活
- 避難所
- 避難所生活の心得
- 避難所生活での留意点
- 要配慮者への思いやり
- 生活再建
- 生活再建に踏み出す
- コラム・被災者の声に学ぶ
- 防災おさらいクイズ
- 地震そのとき１０のポイント
- ０２ 今やろう 防災アクション
- 今やろう！４つの備え
- 備蓄
- 最小限備えたいアイテム
- 備蓄ユニットリスト
- 非常用持ち出し袋
- コラム・日常備蓄
- 室内の備え
- 防止対策のポイント
- 転倒・落下・移動防止器具
- 転倒等防止対策チェック
- 耐震化
- 防火対策
- 電気・ガス・水道の点検
- コラム・耐震シェルター
- 室外の備え
- 地域の危険度を知る
- 火災から身を守る場所
- コラム・防災公園
- コミュニケーション
- 防災ネットワーク
- マンションの災害対策
- 会社の災害対策
- 安否確認と情報収集
- 防火防災訓練
- 防災市民組織
- 消防団
- コラム・災害図上訓練
- ０３ そのほかの災害と対策
- 大雨・暴風
- 集中豪雨
- 土砂災害
- 落雷
- 竜巻
- 大雪
- 火山噴火
- テロ・武力攻撃
- 感染症
- コラム・東京の活火山
- ０４ もしもマニュアル
- 緊急
- 止血
- 骨折・捻挫の応急手当
- 切り傷の応急手当
- やけどの応急手当
- 傷病者の負担を軽減する
- 傷病者の体位管理
- 傷病者の搬送法
- 包帯の代用
- 消火器の使い方
- 屋内消火栓の使い方
- スタンドパイプの使い方
- 可搬式消防ポンプの使い方
- 新聞紙で暖をとる
- 体温を調節する
- 足を保護する
- 脱水症状を防ぐ
- 衛生
- 水の運び方
- 断水時のトイレの使い方
- 簡易トイレの作り方
- 簡易おむつの作り方
- 布ナプキンの作り方
- 少ない水で清潔を保つ
- ハエ取り器を作る
- 生活
- 乾電池の大きさを変える
- 食器の作り方
- 簡易コンロの作り方
- パーテーションを作る
- リュックサックの作り方
- 簡易ベッドの作り方
- クッション・枕の作り方
- ロープの結び方
- 避難生活で行う体操
- 子供の遊び
- 身近な素材の活用術
- 連絡
- 災害用伝言板
- ワークショップ
- 地域でやろう防災イベント
- ０５ 知っておきたい災害知識
- 知識
- 津波の知識
- 台風・大雨の知識
- さまざまな気象情報
- 過去の大規模災害
- 書類
- 日常生活の支援制度
- 医学に関する知識
- ボランティアに関する知識
- インフォメーション
- 防災に関するお問い合わせ
- 災害対応イエローページ
- ピクトグラム凡例
- 災害時に配慮が必要な方に関するマーク等
- 災害時活動困難度を考慮した総合危険度
- 大震災発生時の交通規制
- 東京の一日
- 全国から見た東京
- ＬＥＴ’Ｓ ＧＥＴ ＰＲＥＰＡＲＥＤ！ 外国人向け今やろう
- ＥＮＧＬＩＳＨ ＦＯＲ ＥＭＥＲＧＥＮＣＹ 非常時に使える英会話
- 安全のしおり
- 自分の情報
- 家族の情報
- メモ
- インデックス
- 世帯別インデックス
- 場所別インデックス
- 奥付
- 漫画 ＴＯＫＹＯ“Ｘ”ＤＡＹ かわぐちかいじ
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作品詳細
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- 出版社
- 東京都
- ジャンル
- 女性ライフスタイル・健康
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女性ライフスタイル・健康 の雑誌
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雑誌説明
東京防災は東京都が発行する災害対策・防災情報誌です。万が一の災害に備え、物・食料の備蓄方法や備蓄リスト、室内の家具や家電の転倒防止をはじめ、消火器の使い方や止血、心肺蘇生法など緊急時の処置と日々の生活にも役立つ情報が満載。災害時でもできるだけ快適に過ごすための、ランタンや食器、ベッドの作り方や、避難行動、緊急連絡先、家族との安否確認方法など、自身や家族を守るために必要な情報を網羅しています。地震、台風・大雨、津波などあらゆる災害に対する予備知識と汎用的な防災対策が1冊にまとまっており、東京都民に限らず全国の人に役立つ情報も盛りだくさん。いつ起きてもおかしくない災害に備えて常に読み返したい1冊です。
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