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別冊ESSE
名医が教える 60歳からの長生きスープ
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目次
- 表紙
- Contents-目次-
- 腸活で 健康＆長生き人生を
- 長生きスープ活用法のヒント
- Part1 1品で大満足 具だくさんの長生きスープ
- 〈column〉腸活力アップで長生き生活習慣
- Part2 冷凍でうま味がアップ！下味冷凍の長生きスープ
- 〈column〉認知症予防にも腸活で脳いきいき！
- Part3 発酵パワーが効く みそ玉の長生きみそ汁
- 〈column〉1分でカンタン！腸活エクササイズ
- Part4 あっという間に完成！ひとり分のレンチン長生きスープ
バックナンバー
作品詳細
- 次回更新日
- -
- 出版社
- 扶桑社
- ジャンル
- 女性ライフスタイル・健康
- 配信期間
- 2027/04/12まで
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