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雑誌説明
NHKガッテン！は主婦と生活社が発行する2008年11月創刊の生活情報誌。放送開始から20年を超える人気テレビ番組「NHKためしてガッテン」で紹介された日々の生活をだんぜんシアワセにする、食・健康・美容・住まいの裏ワザを写真やイラストを加え再編集した情報誌です。特集では血糖値・高血圧・認知症・肩こり・腰痛など誰もが気になるテーマを取り上げ、ミドル＆シニア世代の健康と暮らしに役立つ情報が満載！信じ切っていたあの健康法が、誤解だらけだったり。「そういうことだったのか！」とスカッとしちゃいます。また、文章で何度も確認できるので見逃しや、聞き逃しもありません！目からウロコの『お役立ち情報』であなたの家族と暮らしが健康で豊かになるかも!?そんなヒントがたくさんつまった生活雑誌です。
テレビで見て本で再確認、継続して握力強化に努めたい。