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NHKガッテン 2020年10月号

NHKガッテン 2020年10月号

NHKガッテン 2020年10月号

主婦と生活社 グルメ・料理・女性ライフスタイル

目次

〈広告〉
2
連載|立川志の輔直筆! 収録後の一筆
5
スタジオトークで、笑ってガッテン!
6
もくじ
9
★放送連動企画1★食中毒予防、2つの「誤解」
14
★総力特集★寝たきり、突然死を防ぐ新しい生活習慣
18
新常識1|重症化しやすい脳梗塞は「心臓の震え」が原因だった!
20
〈体験者インタビュー〉
22
新常識2|朝晩たった15秒の「脈をとる習慣」で重症化しやすい脳梗塞を防ぐ!
24
新常識3|65歳以上は「心房細動」のリスク増! 心臓の老化を防ぐ新生活術
26
新常識4|「脳梗塞には頭痛があるという思い込みが。あのまま様子見していたら命とりに…」
28
新常識5|脳梗塞は発症からの時間との闘い。異変があったら「FAST」でチェック!
30
新常識6|脳梗塞の特効薬「tーPA」は自分の体の中でも作れる!
32
〈体験者インタビュー〉
34
★放送連動企画2★耳鳴りを改善する夜の「環境」ワザ
36
連載|あの人、じつはスゴい人!/日下美穂さん
42
《2つ折り付録》いますぐできる! おためし実践ワザシート
43
★放送連動企画3★「ぴったり入れ歯」を作る秘訣
47
★放送連動企画4★「大人ぜんそく」吸入器の真・事実
52
★放送連動企画5★「消化器」は台所に置いてはいけない
57
連載|料理研究家・浜内千波の60代からますます元気!
60
★放送連動企画6★オレオレ詐欺は「留守電」で元から断つ!
64
連載|小野文惠の大した話じゃないんですが…
69
食材(得)基本ワザ厳選集
70
★編集部取材企画★Dから始まる「認知症とともに生きる」
73
連載|林幸子先生のワザあり! キッチン/いなりずし
78
連載|句を詠む いきもの
83
連載|人生の達人インタビュー/藤田巌さん
85
連載|歩いて知る、物語に触れる 日本遺産ウォーキング/広島県福山市
90
読者プレゼント
94
読者アンケート
95
連載|ガッテン“川柳“道
97
連載|ガッテン実践クラブ
98
連載|ガッテン談話室
100
連載|ガッテン! 暮らしのお悩み相談室
103
連載|パズルで脳トレ
104
定期購読についてのご案内
106
料理インデックス&次号予告
109
連載|放送回の担当プロデューサーに聞く「ここだけの話」/番組からのお知らせ
110

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