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ロードバイクのトラブル解決マニュアル

2020/02/29まで

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2020/02/29まで

エイ出版社 スポーツ・アウトドア

目次

目次
6
1 出先のメカトラ
8
ホイールが回らない
10
タイヤが裂けた
18
自転車から異音がする
24
落車してしまった
28
DI2の変速がおかしい
32
機械式の変速機の調子がおかしい
34
シフトケーブルが切れた
38
チェーンが切れた
42
2 自宅での修理
44
チューブレスタイヤに空気が入らない
46
ブレーキが効かない
50
ネジをなめてしまい外れない
58
ネジが固着して回らない
62
フレームが傷付いた
66
3 走りの基礎
68
いつもお尻や腕が痛くなる
70
コーナーが苦手で、どうしても膨らんでしまう
72
手離しができないのでハンドサインが苦手
74
ビンディングペダルの恐怖心がぬぐえない
78
ブレーキをかけていると腕が疲れてしまう
82
車道が怖くて走るのが苦手なので克服したい
84
仲間と走るときに迷惑をかけていないか不安だ
88
4 輪行や旅先
90
輪行袋へのパッキングジャマになってそうで不安
92
輪行すると自転車が傷ついてしまう
94
ディスクブレーキロードの輪行方法がわからない
100
輪行袋が収納袋に収まらない
102
輪行中、公共交通機関で汗のニオイが気になる
104
ビンディングシューズで歩きたい
106
バックパックを背負うと快適に走れない
107
5 イベントやレース
108
レースに参加したいけど落車はしたくない
110
落車してしまった、まずは何をすべきか?
112
いつもレース後半にスタミナ切れしてしまう
114
ヒルクライムやロングライドの坂道が苦手
118
レースに合わせたベストな機材選びがわからない
122
レースで怒鳴られたり、怖い思いやツライ思いをした
126
イベント直前はいつもドタバタ……どうしたら焦らずにスタートできる?
128

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