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Yoginiアーカイブ ヨガを深く学びたい!

2020/02/29まで

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2020/02/29まで

エイ出版社 グルメ・お出かけ・生活

目次

目次
2
ヨガ哲学って何だ!? ~ヨガ哲学超入門~
8
「ただ今、哲学の宇宙から帰還しました!」
10
そもそもヨガ哲学って、なあに?
12
ヤマ・ニヤマは哲学か それともルールか?
16
ヤマ・ニヤマが八支則の冒頭に加わったのはなぜ?
22
ヨガを理解するために知っておきたい言葉
24
ヨガ哲学で自分を見つめていく練習をしてみよう
28
「内なる師:ヨガと自己変容」
32
哲学を感じる生き方
34
はじめてのヨガ ヤマ・ニヤマってどんな山? 編
39
ココロの解剖学
42
心を知り、コントロールするとこんなことができるようになる
44
心って何?
46
心を味方にする方法。
50
禅が教える心
52
心とは「知・情・意」 「自我」を育てていくことが大事
54
「受動的な私」は無意識に生まれたことを受け取るだけ
56
ヤマ・ニヤマは体で覚えて心に落とす
58
体のシグナルから心をキャッチする方法
60
心をことは体に聞くのが一番!
62
心が穏やかになるポーズと瞑想
64
インド、心を巡る旅
70
ヨガをしていると優しくなるワケ
72
『ヨーガ・スートラ』誕生物語
74
『ヨーガ・スートラ』を読み始めるためのキーワード
76
8人それぞれの意見でヨガの八支則をひも解く!
78
マットの上にあるアヒンサー
90
「自分」を傷つけるとはどういうこと?
92
自分も周囲もすべてがハッピーになる「慈悲」の瞑想
94
地球と自分に優しいヨギックフード
96
人を思いやり、慈しむ「愛の言葉」
98
平和につながり合うコミュニケーション
100
ヨガ塾 インド哲学の源、ヴェーダを超要約
102
『バガヴァッドギーター』にはどんな教えが書かれているのか?
108
ヨガを学ぶなら読むべし!? 4大聖典の違いって何?
114
ヨーガとインドと哲学と思想と教典の関係を整理
118
インド&ヨガ哲学 ビートルズの精神性を変えたのは深いインドの叡智だった
120
「心地いい」を増やして「心地悪い」を減らす方法がヨガの真髄
122
ヨガでは「自分」をとことん追求していく
124
真理のもとに「無私」を貫き役割を全うした二人
126
アメリカに真理を伝えた聖人・ヨガナンダ
128
インドの聖人達
129
ヨガで読み解く 「“自由”とは何だ?」
131
「“平和”とは何だ?」
137
今すぐ語れるヨガ哲学
141

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